Jenuh dengan hidangan yang itu-itu saja? Yuk coba resep mpasi - 9m+ bubur sayuran ini, mungkin bisa jadi menu favorit barumu! mpasi - 9m+ bubur sayuran cocok untuk sajian sehari-hari di rumah maupun untuk makanan perayaan.
Sebagian Besar orang malas mulai memasak mpasi - 9m+ bubur sayuran karena takut rasa masakannya tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari mpasi - 9m+ bubur sayuran! Mulai dari jenis peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi baik. Selanjutnya, agar rasa makanan semakin lezat pastinya harus menggunakan banyak bumbu agar masakan yang dihasilkan tidak terasa hambar. Selanjutnya, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi rasa masakan juga lho!
Teman-teman dapat membuat mpasi - 9m+ bubur sayuran hanya dengan menggunakan 6 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep mpasi - 9m+ bubur sayuran!
Untuk menyiapkan MPASI - 9M+ Bubur Sayuran, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Gunakan 2 sdm beras putih
- Siapkan secukupnya air matang
- Siapkan 1 iris tempe, cincang
- Ambil secukupnya daun bayam , cincang
- Ambil secukupnya bunga kol, cincang
- Ambil 1 sdt evoo (optional)
Mudah, aman, dan cepat untuk bayi yang lapar dan ibu yang sibuk. Jangan galau ya Mampaps, apapun menunya yang penting kebutuhan karbohidrat dan lemak sebagai sumber energi, protein hewani, vitamin, mineral, dan zat besi si kecil harus tercukupi dengan baik. Sayuran hijau ini kaya akan kalsium dan asam folat. Bentuknya memang cukup keras, sehingga harus dihaluskan terlebih untuk dijadikan MPASI bayi.
Cara menyiapkan MPASI - 9M+ Bubur Sayuran:
- Masak beras putih dg air hingga menjadi bubur. Sisihkan.
- Kukus tempe, bayam, dan bunga kol dalam wadah terpisah, hingga matang.
- Sajikan bubur dengan tempe, bayam, dan bunga kol. Jangan lupa tambahkan evoonya.
Labu siam Labu siam juga merupakan sayuran yang kaya akan fosfor dan kalsium dan sangat baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi bayi. Dijelaskan Dokter Lusia bahwa justru buah atau sayuran tak terlalu bermanfaat pada usus anak. Sayur-sayuran baik digunakan sebagai bahan MPASI yang menyehatkan. Caranya dengan membuat bubur sayur seperti ini: Masak bubur dengan mencampurkan beras dan air secukupnya. Sayur dapat bersumber dari wortel dan bayam, yang dihaluskan dengan blender.
Ternyata tidak susah, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat mpasi - 9m+ bubur sayuran. Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Jika resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kamu ya.
