Jenuh sama menu makanan yang itu-itu aja? Mari coba resep mpasi bayi 7 bulan “bubur bayam merah zuchini” ini, mungkin bisa jadi menu favorit baru keluarga! mpasi bayi 7 bulan “bubur bayam merah zuchini” cocok untuk dipadukan dengan berbagai macam hidangan lainnya untuk membuat pengalaman bersantap semakin lengkap dan special.
Kebanyakan orang sudah minder duluan mpasi bayi 7 bulan “bubur bayam merah zuchini” karena takut rasa masakannya tidak enak. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari mpasi bayi 7 bulan “bubur bayam merah zuchini”! Pertama dari jenis alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan peralatan memasak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi baik. Selain itu, jenis bahan yang digunakan juga mempengaruhi cita rasa, maka dari itu sebaiknya gunakan bahan yang masih fresh.. Selanjutnya, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak susah, kawan-kawan dapat memasak mpasi bayi 7 bulan “bubur bayam merah zuchini” hanya dengan menggunakan 11 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep mpasi bayi 7 bulan “bubur bayam merah zuchini”!
Untuk membuat MPASI Bayi 7 Bulan
“Bubur Bayam Merah Zuchini”, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Siapkan 4 sendok makan beras putih organik
- Siapkan 4 lembar bayam merah organik
- Sediakan 2 slice zuchini
- Gunakan 10 biji edamame
- Sediakan 4 slice tofu
- Gunakan 30 gram ikan dori
- Sediakan 1 lembar daun salam
- Siapkan 1/4 potong bawang bombay
- Sediakan 50 ml kaldu ayam kampung
- Ambil 300 ml air mineral
- Ambil 1 blok keju belcube
Hal ini dikarenakan telur mengandung nutrisi. Bayi belajar merangkak dengan berusaha menyeimbangkan tangan dan lutut. Aktivitas ini juga menjadi persiapan penguatan ototnya untuk dapat berjalan. Pada bulan sebelumnya bayi sudah mulai diperkenalkan dengan makanan yang bertekstur lebih padat.
Cara menyiapkan MPASI Bayi 7 Bulan
“Bubur Bayam Merah Zuchini”:
- Bersihkan semua bahan dengan air mineral / air matang (kecuali tofu).
- Rebus kurang lebih selama 5 menit ikan dori atau sampai keluar busa darahnya.
- Masukkan semua bahan kedalam slowcooker, kemudian masukkan kaldu ayam kampung dan air mineral. Atur waktu memasak kurang lebih selama 3 jam.
- Setelah matang, buang bawang bombang dan daun salam. Masukkan keje belcube. Kemudian saring/ blender.
- Sajikan dengan 1/2 sendok makan unsalted butter atau EVOO.
- Atau untuk naik tekstur, setelah matang blender lauk dan sayurnya saja, bubur nasi dibiarkan lembek tdk diblender.
Sekarang sudah saatnya si Kecil mencoba makanan pendamping ASI. Buat yang udah lewat masanya ngurusin bayi, mungkin udah males kali yaaa…baca-baca yang berhubungan sama ASI dan MPASI. Sama sih, saya juga setelah Raja udah ngelewatin masa-masa itu, terus terang udah gak. Daging merah memiliki zat besi yang baik untuk tubuh dan paling mudah diserap. Semoga resep-resep ini dapat menjadi inspirasi ya, Ma.
Sangat mudah dan bakal bikin suasana makan bersama keluarga makin seru pastinya. Yuk, jangan ragu untuk membuat mpasi bayi 7 bulan “bubur bayam merah zuchini” hari ini! Jika resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kalian ya.
