Jenuh dengan menu makanan yang itu-itu saja? Kamu perlu coba resep diet simple (tumis ayam jangwor) ini, mungkin bisa jadi pilihan paling cocok! diet simple (tumis ayam jangwor), sajian gampang dan cepat untuk dibuat. Pas untuk disajikan kapan saja untuk keluarga tercinta.
Kebanyakan orang takut mulai memasak diet simple (tumis ayam jangwor) karena takut hasil masakannya tidak lezat. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari diet simple (tumis ayam jangwor)! Pertama dari jenis alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan peralatan memasak yang bagus dan selalu dalam kondisi bersih. Selanjutnya, agar cita rasa makanan semakin enak pastinya harus menggunakan banyak bumbu agar masakan yang dibuat tidak terasa hambar. Selain itu, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Kawan-kawan dapat menghidangkan diet simple (tumis ayam jangwor) hanya dengan menggunakan 12 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep diet simple (tumis ayam jangwor)!
Untuk memasak Diet simple (tumis ayam jangwor), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Sediakan Bahan :
- Sediakan 1/4 dada ayam
- Ambil 1 buah wortel
- Ambil 1/2 buah jagung
- Gunakan 1/2 ons kembang kol
- Gunakan Bumbu 1 :
- Sediakan 2 siung bawang merah (iris tipis)
- Siapkan 3 siung bawang putih (iris tipis)
- Ambil Bumbu 2 :
- Sediakan 1/2 sdt Kaldu ayam bubuk / garam
- Ambil 1 sdm minyak zaitun (boleh diganti minyak biasa)
- Sediakan Air (secukupnya)
Agar tidak kelaparan di tengah malam biasakan makan malam pada waktu yang tepat dengan menu-menu bergizi sehingga program diet yang kamu jalani tidak berantakan. Menu makan malam dengan sayur dan potongan daging ayam yang di tumis ini tentu akan menggugah selera makan kamu. Contoh Menu Makan Siang dan Malam Diet DEBM. Orak-arik telur, tumis cumi, goreng ikan laut atau ikan asin, telur dadar, ayam bakar tanpa kecap, sayuran wortel, jus tomat, tumis pokcoy, tumis rebung, sup ikan, sup ayam, dll.
Cara membuat Diet simple (tumis ayam jangwor):
- Potong" semua bahan, kemudian cuci bersih (untuk ayam direbus dulu)
- Panaskan minyak, lalu tumis bumbu 1 sampai layu, lalu masukan semua bahan (kecuali ayam) kemudian aduk"
- Tunggu sampai layu, setelah itu masukan bumbu 2 aduk" dan setelah itu masukan ayam dan aduk kembali
- Kemudian tambahkan air sedikit tunggu sampai bumbu meresap dan semua bahan empuk dan siap disajikan
- Selamat mencoba
- Nb : kalau pakai kaldu bubuk, garam tidak usah dan sebaliknya
Jadi kalau siang boleh di kombinasikan dengan sayuran. Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua. Namun, masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan 'diet' adalah seiringan dengan tidak boleh makan. Padahal berat badan tak pernah turun pun kalau tidak makan. Anak dengan suami pun kena paksa diet sekali. -Nasi segenggam-Ayam grill-Sayur campur.
Selamat mencoba resep diet simple (tumis ayam jangwor)! Jika resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kamu ya.
